« Heureux comme des TDAH » : comment vivre avec le TDAH

Comment vivre avec le TDAH

« Heureux comme des TDAH » est le titre de l’ouvrage rédigé par deux médecins, Michel Cymes, ORL et animateur d’émissions médicales, et Olivier Revol, pédopsychiatre spécialiste du TDAH.

Selon ces auteurs, il est possible de vivre heureux avec un diagnostic de TDAH, grâce à la mise en place de stratégies visant à canaliser les stimulations. Leurs recommandations principales consistent en la pose d’un diagnostic par un spécialiste, neuropsychologue ou pédopsychiatre, un cadre éducatif à la fois ferme et bienveillant, la pratique d’un sport, et un accompagnement qui privilégie l’accompagnement psychothérapeutique. La médication n’est pas à utiliser en première intention.

Pour en savoir plus : voir RTBF Actu 17 février 2026